Shimmr: แอปการทำสมาธิและการนอนหลับ ภาพรวม
Shimmr เป็นแอปพลิเคชันสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone โดยมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและส่งเสริมการผ่อนคลายผ่านการบำบัดด้วยเสียงที่หลากหลาย แอปนี้มีประสบการณ์เสียงที่สร้างสรรค์อย่างเชี่ยวชาญให้กับผู้ใช้ รวมถึงเสียงบีตแบบไบโนรัล โทนไอโซโครนิก และเสียงธรรมชาติที่บรรยากาศ ทั้งหมดนี้มีเป้าหมายเพื่อลดความเครียดและปรับปรุงการมีสติ แอปนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีและมีฟีเจอร์ต่างๆ เช่น เสียงที่ช่วยให้ผ่อนคลาย ตัวผสมเสียง ภาพเคลื่อนไหวที่ช่วยให้สงบ และตัวจับเวลาในการนอนเพื่อประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัว
นอกจากเสียงที่มีให้แล้ว Shimmr ยังตอบสนองต่อผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการหูอื้อ การปรับปรุงสมาธิ และความชัดเจนทางจิตใจ ผู้ใช้สามารถบันทึกเสียงที่ชื่นชอบ เลือกจากประเภทเสียงที่แตกต่างกัน และใช้เสียงที่ช่วยให้กลับมามีสมาธิเช่น กลองและชามเสียงเพื่อเสริมสร้างการฝึกสมาธิของพวกเขา การอัปเดตเป็นประจำช่วยให้เสียงและประสบการณ์ใหม่ๆ ถูกเพิ่มเข้ามาอย่างต่อเนื่อง ทำให้ Shimmr เป็นเครื่องมือที่มีชีวิตชีวาสำหรับใครก็ตามที่ต้องการปรับปรุงความเป็นอยู่ทางจิตใจและเทคนิคการผ่อนคลายของตนเอง
